26 сентября 2025 года в рабочем поселке Атагай состоялось мероприятие, посвященное важному для каждого человека состоянию – обретению внутренней гармонии. Встреча под названием «В гармонии с собой и природой: ресурсное состояние здесь и сейчас» собрала представителей старшего поколения.
Ведущий психолог Ольга Михайловна Евсеева отдела полустационарного социального обслуживания ОГБУ «УСЗСОН по Нижнеудинскому району», провела для участников увлекательное исследование путей к обретению внутренней силы и душевного покоя.
Ольга Михайловна доступно объяснила, что ресурсное состояние – это не
что-то недостижимое, а естественная способность человека чувствовать себя уверенно, спокойно и полным сил для решения любых жизненных задач. Главный секрет, по ее словам, кроется в умении жить здесь и сейчас, отпуская прошлое и не тревожась о будущем.
Вдохновляющим примером для участников стала природа. Психолог предложила учиться у нее мудрости: подобно дереву, которое спокойно растет, черпая силы из земли и солнца, человек также может найти свой источник энергии.
Для обретения внутренней устойчивости Ольга Михайловна дала практический совет: начинать с малого — ежедневно выделять нескольких минут для того, чтобы остановиться, прислушаться к себе и осознать свою силу в текущем моменте, может стать первым шагом к обретению внутреннего стержня.
Эта встреча стала для пожилых жителей Атагая важным напоминанием о том, что истинный источник сил и спокойствия находится внутри каждого из нас, а также в гармоничном взаимодействии с окружающим миром.
