17 марта 2025 года в зале физкультурно — оздоровительного комплекса «Труд» прошла фитнес-тренировка, организованная в рамках программы «Активное долголетие». Организаторами мероприятия выступил отдел по спорту и молодежной политике администрации Нижнеудинского муниципального образования. В тренировке приняли участие 38 членов Городского совета ветеранов во главе с председателем Зинаидой Ивановной Брылевой, которые поддерживают активный образ жизни и укрепляют свое здоровье.
Разминку для нижнеудинцев почетного возраста провели опытные тренеры фитнес-клуба «Зевс» — Анна Федосеева и Евгения Хламова. Они подготовили программу, учитывающую физические возможности и потребности участников. Физические занятия развивают выносливость и гибкость, улучшают общее самочувствие. Сочетание силовых тренировок, аэробных упражнений позволяют достичь гармоничного развития тела и здорового духа.
Тренировка прошла в дружеской атмосфере, участники активно включились в занятия, проявляя не только физическую активность, но и отличное настроение.
{source}<iframe src="https://vkvideo.ru/video_ext.php?oid=-217340030&id=456239136&hd=2&autoplay=1" width="853" height="480" allow="autoplay; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture; screen-wake-lock;" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>{/source}