11 июля 2025 года в городе Алзамай для получателей социальных услуг отдела полустационарного социального обслуживания ОГБУ «УСЗСОН по Нижнеудинскому району» состоялся не просто праздник, а настоящий день душевной гармонии и заботы о себе.
Программа под теплым названием "Примите же улыбок тёплый свет и звонких песен красочный букет", подготовленная специалистами, с первых минут зарядила гостей радостью и позитивом. Участники наслаждались живой музыкой, любимыми песнями и дружеской атмосферой, получив мощный заряд хорошего настроения.
Но на этом польза дня не закончилась. В рамках клуба "Школа психологического комфорта" психолог Ольга Михайловна Евсеева провела для гостей познавательную мини-лекцию. Она доступно и интересно рассказала о психосоматике, уделив особое внимание тому, как наши эмоции, стресс и внутреннее состояние могут влиять на развитие гипертонии. Эта информация вызвала живой интерес и вопросы у слушателей.
Чтобы закрепить знания на практике и лучше понять свое эмоциональное состояние, участники погрузились в интересное психологическое упражнение – графическую методику "Кактус" (разработана М.А. Панфиловой). Этот необычный рисуночный тест помог выявить особенности настроения и увидеть скрытое напряжение или тревогу.
Завершающим аккордом этого насыщенного дня стала успокаивающая арт-терапевтическая сессия с пластилином. Работа с мягким материалом под чутким руководством специалиста была направлена на снижение тревожности и творческое расслабление. А чтобы закрепить позитивный настрой, каждый участник унес с собой не только новые знания и ощущение спокойствия, но и маленький сладкий сюрприз – символический "гормон счастья" в память об этом теплом и полезном дне.
Этот уникальный формат мероприятия – сочетание душевного концерта и практической психологической работы – позволил гостям не только весело провести время, но и уделить внимание своему внутреннему миру, получить полезные инструменты для поддержания психологического комфорта и уйти с ощущением заботы и поддержки.