2 сентября 2025 года в отделе полустационарного социального обслуживания ОГБУ «УСЗСОН по Нижнеудинскому району» прошла встреча в рамках декады Активного долголетия. Ведущий психолог Ольга Михайловна Евсеева провела лекцию-тренинг «Готов ли ты стать участником программы «Активное долголетие»? Активное долголетие – мечта или реальность современного общества?».
Это мероприятие стало настоящим подарком для тех, кто стремится к насыщенной и полноценной жизни в зрелом возрасте. Ольга Михайловна подробно рассказала о программе «Активное долголетие», показав, что это не абстрактная идея, а достижимая реальность, основанная на эффективных методиках.
Лекция-тренинг продемонстрировала, насколько разнообразны и интересны подходы, используемые в программе. Участники на практике испытали нейрогимнастику — упражнения для стимуляции когнитивных функций, улучшения памяти и концентрации, которые помогают мозгу оставаться в тонусе. Особое внимание уделялось арт-терапии — творческим занятиям, таким как рисование и лепка, которые способствуют эмоциональной разрядке и самовыражению, помогая обрести внутреннюю гармонию. Ретро-терапия вызвала живой отклик: участники угадывали названия фильмов, зашифрованных смайликами, возвращаясь в атмосферу прошлых лет, делясь тёплыми воспоминаниями и укрепляя социальные связи.
Программа, представленная в учреждении, предлагает комплексный подход к поддержанию физического и ментального здоровья, стимулированию социальной активности и раскрытию творческого потенциала. Участники получили не только ценные знания, но и вдохновение, мотивацию и, главное, понимание того, что зрелый возраст – это время для новых открытий, ярких впечатлений и полноценной, счастливой жизни.
Встреча прошла в теплой, дружеской атмосфере, оставив у всех присутствующих самые позитивные впечатления и желание активно включиться в программу «Активное долголетие». Это событие стало важным шагом на пути к созданию общества, где каждый человек, независимо от возраста, чувствует себя нужным, востребованным и способным жить полной, осмысленной жизнью.
