25 февраля в актовом зале администрации Нижнеудинского муниципального образования состоялось необычное и полезное мероприятие. Для представителей старшего поколения было организовано практическое занятие, посвященное методам самопомощи при одном из самых распространенных заболеваний современности — артериальной гипертонии.
Встречу провёл профессиональный массажист Эрик Мгерович Бабаян. В непринуждённой обстановке специалист не только рассказал о теоретических основах влияния массажа на сердечно-сосудистую систему, но и наглядно продемонстрировал эффективные техники, которые каждый может применять самостоятельно в домашних условиях.
Подобные встречи доказывают, что забота о себе — это не только визиты к врачу, но и ежедневный труд, доступный каждому.
