4 марта для людей «серебряного» возраста прошло очередное занятие по оздоровительной гимнастике. Группа занималась под руководством Владимира Васильевича Храмцова.
Тренировка прошла в спокойной и доброжелательной атмосфере. Владимир Васильевич подготовил щадящий, но эффективный комплекс упражнений, направленный на сохранение гибкости, улучшение координации и поддержание работы сердечно-сосудистой системы.
Занятия оздоровительной гимнастикой являются важной частью активного долголетия и помогают сохранять бодрость духа.
Новости "Активное долголетие 60+"
31 марта в уютной и творческой атмосфере клуба «Шерстяной калейдоскоп» состоялось очередное занятие для участников серебряного возраста. Бессменный руководитель и главный вдохновитель встреч Хроменкова Вера Антоновна вновь собрала вместе тех, для кого работа с шерстью стала не просто хобби, а источником вдохновения и душевного равновесия.
Под чутким руководством Веры Антоновны участницы встречи погрузились в любимое дело. «Шерстяной калейдоскоп» давно стал местом, где люди серебряного возраста находят не только новых друзей и единомышленников, но и возможность проявить свои таланты. Помимо удовольствия от создания красивых вещей, такие занятия приносят неоценимую пользу для здоровья: они развивают мелкую моторику, способствуют успокоению нервной системы и дарят радость творчества.
Каждая встреча в клубе — это маленький праздник, где из разноцветных волокон рождаются теплые картины и уютные аксессуары, а души участников наполняются гармонией и спокойствием.
В Шумском детском саду «Журавлик» прошло необычное и очень теплое событие, объединившее поколения. В гости к воспитанникам пришли «серебряные» волонтеры — активные и энергичные представительницы Шумской тыловой фабрики.
Для малышей этот день стал первым знакомством с важным понятием «тыловая помощь». Гости пришли не с пустыми руками: они провели для ребят мастер-класс по подготовке ткани для плетения маскировочных сетей. Дети с большим интересом наблюдали за процессом, старательно повторяли движения за старшими наставниками.
Но на этом сюрпризы не закончились. В благодарность за визит и заботу воспитанники детского сада подготовили для гостей настоящий концертный номер. Юные артисты старались от всей души, и их выступление растрогало «серебряных» волонтеров до слез.
Такие встречи учат детей милосердию и уважению к старшим.
29 марта 2026 года в библиотечно-информационном центре города Алзамай состоялась познавательная встреча, участниками которой стали члены Алзамайской ветеранской первичной организации (ВПО). На встрече выступил представитель компании «Сибирское здоровье».
Мероприятие получилось по-настоящему насыщенным и полезным. Гости не только познакомились с широким ассортиментом продукции, но и узнали много нового о свойствах натуральных средств, предназначенных для оздоровления организма и ежедневного ухода. Особый интерес у присутствующих вызвали дегустация продукции, а также практический мастер-класс.
Приятным финалом встречи стала беспроигрышная лотерея. Сюрприз от организаторов ждал абсолютно каждого гостя — никто не ушёл без подарка.
27 марта 2026 года для граждан пожилого возраста в р.п. Атагай прошёл мастер-класс «Птица счастья». Мария Ивановна Онучкова - руководитель клуба «Мастерица» отдела полустационарного социального обслуживания ОГБУ «УСЗСОН по Нижнеудинскому району» погрузила участников в мир ярких тканей, узоров и творчества.
29 марта в спортивном зале физкультурно-оздоровительного комплекса «Труд» прошли захватывающие соревнования по мини-волейболу. Участниками турнира стали четыре команды, каждая из которых продемонстрировала высокий уровень подготовки, волю к победе и верность спортивным традициям.
28 марта в физкультурно-оздоровительном комплексе «Труд» города Нижнеудинска состоялось значимое спортивное событие — 20-й юбилейный фестиваль по волейболу среди мужчин. Турнир был посвящен памяти Главы города Нижнеудинска, Анатолия Николаевича Ольшевского.
28 марта группа людей серебряного возраста собралась на оздоровительную гимнастику под руководством В.В. Храмцова. Регулярные тренировки уже стали доброй традицией. Для представителей серебряного возраста физическая активность — это не просто поддержание формы, а важный шаг к активному долголетию, бодрости духа и хорошему самочувствию.
Программа занятий направлена на укрепление суставов, улучшение координации и общее оздоровление. Упражнения выполняются в комфортном темпе с дозированной нагрузкой, что делает тренировки доступными для всех. Помимо физической пользы, такие встречи дарят общение, поддержку и позитивный настрой.
Благодаря таким занятиям, у представителей серебряного возраста есть возможность сохранять активность и с удовольствием проводить время в кругу друзей.
27 марта в рамках проекта «Мое здоровье — основа моей жизни» состоялась очередная встреча, посвященная одной из самых актуальных тем современности — правильному питанию при артериальной гипертонии. Лекцию для участников проекта провела заведующая отделением медицинской профилактики Нижнеудинской районной поликлиники Заречная Любовь Дмитриевна
В ходе лекции Любовь Дмитриевна подробно остановилась на ключевых моментах необходимых для поддержания стабильного самочувствия. Слушатели узнали о важности ограничения соли, роли калия и магния в рационе, а также о том, какие продукты должны стать основой меню, а каких лучше избегать при склонности к повышенному давлению.
Лекция прошла в интерактивном формате: участники активно задавали вопросы, делились собственным опытом и получили практические рекомендации по составлению сбалансированного рациона.
Проект «Мое здоровье — основа моей жизни» продолжает свою работу, помогая благополучателям формировать ответственное отношение к своему здоровью и получать достоверные знания от квалифицированных специалистов.
26 марта в спортивном зале МКУ «ФОК «ТРУД» царила атмосфера азарта и сосредоточенности. Здесь состоялись соревнования по стрельбе из пневматической винтовки, организованные Андрияновым Владимиром Николаевичем, возглавляющим спортивную комиссию городского совета ветеранов.
27 марта 2026 года свой 5-летний юбилей отметил вокальный коллектив «Черёмушки» село Шеберта. На торжество были приглашены почётные гости — представители районного совета ветеранов.
Праздник стал не только отчетом о творческих достижениях артистов, но и ярким примером того, как самодеятельное искусство объединяет людей.
Для членов совета ветеранов этот вечер стал возможностью не только насладиться вокальным искусством, но и оценить вклад группы «Черёмушки» в культурную жизнь района. За пять лет своего существования коллектив завоевал любовь зрителей своим искренним, душевным исполнением и трепетным отношением к русской песне.
Юбилей творческого коллектива «Черёмушки» лишний раз подтвердил: лучший способ сохранить молодость души — это продолжать творить, дружить и радоваться жизни.
26 марта городской совет ветеранов провёл оздоровительные прогулки. Мероприятия прошли одновременно на двух городских локациях — на Заимке Муксут и в парке «Прибрежный».
Несмотря на капризы переменчивой весенней погоды, «серебряные» спортсмены с оптимизмом вышли на маршруты. Вооружившись скандинавскими палками и хорошим настроением, участники преодолели дистанции, в очередной раз доказав главную истину: активное долголетие начинается с движения.
18 марта в Городском совете ветеранов состоялось очередное занятие «Медицинской школы», которое провела руководитель направления Зуйченко Лидия Ивановна. Тема встречи была выбрана как нельзя более актуально: с приближением тепла и начала дачного сезона участники обсудили проблему клещевого энцефалита.
Для жителей старшего поколения, которые хотят сохранить бодрость духа и отличную физическую форму, весна дарит новые возможности для активного досуга. 19 марта состоялась очередная встреча любителей здорового образа жизни группы «Заимка».
Мероприятие началось с разминки, легких физических упражнений, которые помогают разогреть мышцы, подготовить организм к предстоящей нагрузке и избежать травм. После разминки участники отправились на маршрут. Прогулка с палками прошла в комфортном темпе, адаптированном под уровень подготовки всех членов группы.
Такие встречи на свежем воздухе не только укрепляют здоровье но и дарят самое главное — радость живого общения и чувство локтя.
17 марта в рамках работы Высшей народной школы состоялось очередное занятие в «Школе потребителей». Встреча была посвящена одной из самых актуальных тем для людей старшего поколения — защите прав потребителей.
Юрист Дмитрий Юрьевич Шклюдов подробно разъяснил слушателям тонкости законодательства о защите прав потребителей. Он подчеркнул, что этот свод законов призван стоять на страже интересов граждан в их повседневной жизни, но зачастую требует грамотного применения.
Участники активно включились в диалог, задавая юристу волнующие их вопросы. Каждый слушатель получил не только теоретические знания, но и квалифицированные консультации по личным вопросам.
17 марта в клубе «Шерстяной калейдоскоп» было особенно людно и тепло. В этот день уютное пространство мастерской объединило две группы рукодельниц — представительниц городского совета ветеранов.
Под чутким руководством опытного мастера Веры Антоновны Хроменковой гости окунулись в мир создания уникальных изделий из шерсти. Занятия прошли в творческой и душевной атмосфере: участницы не только осваивали новые техники работы с материалом, но и с удовольствием общались, делились опытом и впечатлениями.
17 марта в районном совете ветеранов состоялась рабочая встреча с представителем страховой компании, которую с деловым визитом посетила начальник Управления ОМС Иркутского филиала АО «Страховая компания «СОГАЗ-Мед» Левченко А.Л.
Главной темой совещания стало обсуждение деталей дальнейшего взаимодействия. Стороны рассмотрели актуальные вопросы медицинского обслуживания людей старшего поколения и наметили конкретные шаги по улучшению качества и доступности медпомощи.
По итогам встречи были достигнуты договоренности, направленные на усиление защиты прав пожилых людей и более оперативное решение возникающих проблем.
17 марта в Нижнеудинском районном совете ветеранов в рамках проекта «Знамя Победы» дали старт акции #КиноПобеды – циклу кинопоказов о войне и людях, переживших те страшные годы.
На первом просмотре собрались те, для кого военная тема – не просто страница истории. В зале царила удивительная, трепетная тишина. Зрители не просто смотрели фильм – они словно проживали судьбы героев вместе с ними. После просмотра разгорелось живое обсуждение. Ветераны делились воспоминаниями, говорили о том, как важно сохранить память о войне и передать её молодому поколению.
Акция только начинается – впереди новые встречи и фильмы, которые помогут сохранить связь поколений.
17 марта в стенах центральной городской библиотеки было особенно тепло и душевно. Здесь собрались ценители высокого слога, чтобы окунуться в мир поэзии, созданной людьми с богатым жизненным опытом и чуткой душой.
Гостями и главными действующими лицами встречи стали ветераны городского совета, которые представили свое творчество. В этот день звучали стихи, наполненные мудростью и искренними эмоциями. Свои произведения подарили слушателям Пестерева Альбина Юрьевна, Березюк Раиса Адамовна и Панфилов Анатолий Викторович, у которого вышло третье авторское издание стихов.
Встреча прошла на одном дыхании, в атмосфере взаимного уважения и восхищения.
16 марта состоялось расширенное заседание Бюро, на котором были подведены итоги участия представителей тыловых фабрик и активистов Нижнеудинского районного совета ветеранов в в III Региональном Форуме волонтёров СВО «Своих не бросаем!».
Вернувшись домой представители тыловых фабрик, неутомимые активисты и серебряные волонтёры — собрались вместе, чтобы поделиться эмоциями и детально проанализировать каждый день работы форума.
Встреча завершилась на оптимистичной ноте: несмотря на все трудности, тыл продолжает надежно поддерживать своих бойцов, доказывая, что девиз «Своих не бросаем!» — не просто слова, а жизненная позиция.
14 марта по приглашению Нижнеудинской районной детской школы искусств (РДШИ) члены районного совета ветеранов стали почётными гостями премьеры мюзикла «Ромео и Джульетта».
Для людей старшего поколения этот вечер оказался настоящим подарком. Ветераны с большим интересом наблюдали за игрой юных артистов, которые вложили в постановку немало труда и таланта. Особое восхищение гостей вызвали не только актерское мастерство, но и красочные костюмы, продуманное музыкальное оформление и общая атмосфера спектакля.
Премьера мюзикла стала мостом между поколениями, напомнив о том, что истинные ценности — любовь, верность и красота — вечны, как для юных, так и для мудрых сердцем.
13 марта в школе посёлка Шумский прошёл особенный урок истории и героизма «Алое Знамя Победы», организованный ветеранами комсомола. Встреча стала важным событием для учащихся, позволяющим прикоснуться к живой истории и почувствовать связь поколений.
Ветераны поделились воспоминаниями о своём пути, о том, как идеалы комсомола формировали молодёжь, и как важно сегодня хранить память о подвигах прошлого. Учащиеся с интересом слушали рассказы о героизме, о значении Победы и о том, как важно беречь мир.
Такие встречи помогают молодому поколению лучше понять историю своей страны и осознать ценность мирной жизни.
Вновь собрались те, для кого забота о здоровье стала не просто привычкой, а источником радости и вдохновения. Очередное занятие группы «Оптимист» прошло в атмосфере теплоты и взаимной поддержки, доказав: возраст — не помеха для бодрости духа и активности.
Занятие началось с разминки, специально разработанной с учётом возрастных особенностей. Комплекс упражнений включал плавные движения, исключающие резкие нагрузки, но при этом поддерживающие тонус и гибкость. Главный секрет успеха группы — это не только правильно подобранные упражнения, но и компания единомышленников. Вместе участники делятся опытом и поддерживают друг друга.
Группа «Оптимист» лишний раз доказала: активное долголетие начинается с желания двигаться, общаться и радоваться каждому дню.
12 марта группа благополучателей проекта ФПГ (Федеральный проект Президентского гранта ) «Моё здоровье — основа моей жизни» доказала, что погода — не помеха для активного образа жизни.
Под девизом «Ни мороз нам не страшен…» 15 человек собрались в парке «Прибрежный» на спортивную тренировку под открытым небом. Участники проекта дружно сделали разминку, прошли маршрут скандинавской ходьбой и выполнили упражнения на свежем воздухе.
12 марта спортивный зал физкультурно-оздоровительного комплекса стал ареной для волейбольных баталий. В этот день здесь встретились две команды — «Локомотив» и «Аэрофлот». Цель встречи была не столько спортивной, сколько дружеской: спортсмены провели тренировочные соревнования.
С самого начала игры на площадке царила атмосфера здорового соперничества. Игроки демонстрировали красивые подачи, точные пасы и мощные атакующие удары. Хотя встреча носила статус товарищеской, никто не хотел уступать. По итогам встречи спортсмены поблагодарили друг друга за игру, обменялись рукопожатиями.
Такие тренировочные соревнования — отличная возможность для команд поддерживать тонус и готовиться к более серьезным турнирам.
